压缩性骨折通常指的是椎体受到压力而发生的一种骨折，常见于骨质疏松症患者。这种骨折可能发生在任何椎体，但最常见于胸椎和腰椎。
压缩性骨折的发生与多种因素有关，包括骨质疏松、外力冲击、长期负重等。骨质疏松是最常见的原因，随着年龄增长，骨密度降低，骨骼变得脆弱，容易发生压缩性骨折。此外，外力冲击，如跌倒、重物压迫等，也可能导致压缩性骨折。长期负重，如长时间站立、搬运重物等，也可能增加压缩性骨折的风险。
对于压缩性骨折，日常预防非常重要。首先，要保持良好的生活习惯，均衡饮食，补充足够的钙和维生素D，以增强骨密度。其次，要避免长时间站立、搬运重物等增加腰椎负担的活动。此外，适当的体育锻炼，如游泳、瑜伽等，也有助于增强骨骼和肌肉的力量。如果出现压缩性骨折的症状，如腰痛、活动受限等，应及时就医，遵医嘱进行治疗。