肌腱囊肿通常是一种良性的肿块，它可能发生在关节附近的肌腱上。这些囊肿内部充满了胶状物质，它们可能由于肌腱的微小撕裂或炎症而形成。
肌腱囊肿的形成原因多种多样，常见的包括关节过度使用、重复性运动损伤或肌腱的慢性炎症。轻微的囊肿可能不会引起任何症状，而较大的囊肿则可能导致疼痛、肿胀或活动受限。在一些情况下，囊肿可能会自行消退，但在其他情况下，它们可能需要通过物理治疗、注射或手术来治疗。值得注意的是，囊肿的复发率相对较高，尤其是在没有得到适当治疗的情况下。
对于肌腱囊肿，日常建议包括避免过度使用受影响的关节，保持适当的休息和适度的运动。如果囊肿引起疼痛或功能受限，应及时就医。在治疗过程中，应遵循医生的建议，不要自行盲目用药，以免加重病情或引起其他并发症。