生理盐水通常指的是0.9%的氯化钠溶液，这种溶液的渗透压与人体细胞外液的渗透压相等，因此可以用于医疗和日常护理中。
生理盐水因其与人体体液渗透压相近，所以在医疗上有着广泛的应用。它可以用来清洁伤口、稀释药物、作为输液治疗的一部分，以及在某些情况下用于鼻腔冲洗。在日常生活中，生理盐水也可用于缓解鼻塞或作为皮肤护理的一部分。此外，生理盐水的温和性质使其成为婴儿护理中的常见选择，因为它对婴儿敏感的皮肤和眼睛刺激较小。
对于生理盐水的使用，建议在医生的指导下进行。如果需要用于医疗目的，应确保遵循医嘱，正确稀释和使用。在家庭护理中，生理盐水可以作为一种温和的清洁剂，但应避免过量使用，以免造成不必要的皮肤干燥或其他不适。如果在使用生理盐水后出现任何不适，应及时就医咨询。