通常，生理盐水指的是一种浓度为0.9%的生理氯化钠溶液，它与人体细胞外液的渗透压相等，因此被广泛用于医疗领域。
生理盐水的用途非常广泛，它可以用于清洁伤口、稀释药物、作为静脉输液的溶剂，以及在某些情况下用于治疗脱水。由于其与人体体液的渗透压相匹配，生理盐水不会对细胞造成渗透压损伤，因此是理想的医疗液体。此外，生理盐水不含有任何药物成分，这使得它在许多医疗操作中成为首选。
对于日常保健，如果需要使用生理盐水，应确保在医生的指导下进行。在任何情况下，都不应自行购买或使用生理盐水，以免造成不必要的健康风险。在使用生理盐水时，还应注意观察身体反应，一旦出现不适，应立即停止使用并咨询医生。