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什么是舌苔

武媛 口腔科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

舌苔是舌头表面覆盖的一层薄而湿润的物质,通常呈现白色或淡黄色。它是由口腔内细菌、食物残渣、脱落的细胞和唾液混合形成的。舌苔的颜色和厚度可以反映一个人的健康状况。

舌苔的厚度和颜色变化可能与多种因素有关。轻微的舌苔变化可能是饮食、口腔卫生习惯或暂时的消化系统问题。例如,吃了某些食物后,舌苔可能会暂时变厚或变色。然而,如果舌苔持续增厚、颜色变深或出现异常的斑点,这可能是口腔健康问题或全身性疾病的信号,如消化系统疾病、感染或某些类型的贫血。在这种情况下,建议咨询医生以获得正确的诊断和治疗。

对于舌苔的日常管理,建议保持良好的口腔卫生,定期刷牙和使用牙线清洁牙齿,以减少细菌和食物残渣的积累。如果舌苔异常,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗。在没有医生指导的情况下,不要自行使用任何药物或治疗方法。

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