赶黄草是一种传统的草本植物，具有清热解毒、利湿退黄、活血化瘀、增强免疫力和抗氧化等功效和作用。
1.清热解毒：赶黄草含有多种生物活性成分，能够帮助清除体内的热毒，对于因热毒引起的皮肤问题有一定的缓解作用。
2.利湿退黄：其利湿作用有助于改善体内湿气过重的状况，对于黄疸等病症具有一定的辅助治疗效果。
3.活血化瘀：赶黄草能促进血液循环，对于血瘀引起的疼痛和不适有一定的缓解作用。
4.增强免疫力：长期适量使用赶黄草，有助于提高机体的免疫力，增强对外界病原体的抵抗能力。
5.抗氧化：赶黄草中的抗氧化成分可以清除体内的自由基，有助于延缓衰老和保护细胞免受氧化损伤。
在日常生活中，适量使用赶黄草可以作为保健的一种方式，但应注意个体差异，最好在专业医师的指导下进行。同时，保持良好的生活习惯和饮食平衡，也是维护健康的重要措施。