手臂中间弯曲的部位痛可能是由于肌肉拉伤、关节炎或神经压迫等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1：肌肉拉伤：在日常活动中，如举重或突然的剧烈运动，可能导致手臂肌肉拉伤，引起疼痛。治疗时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻炎症和疼痛，但应在医生指导下使用。
2：关节炎：关节炎是一种常见的关节疾病，可能导致关节肿胀和疼痛。治疗关节炎的药物包括非甾体抗炎药、糖皮质激素如泼尼松和免疫调节剂如甲氨蝶呤等，需遵医嘱用药。
3：神经压迫：手臂神经受到压迫时，也会引起疼痛。这种情况可能需要物理治疗或手术来缓解压迫，药物治疗可能包括神经营养药如维生素B族和神经镇痛药如卡马西平等。
除以上原因外，还可能与长时间不良姿势、过度使用手臂等因素有关。日常生活中应注意适当休息和手臂的保护，若疼痛持续不缓解，应及时就医检查。