龟头垢多的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。龟头垢多可能是由于不注意个人卫生、包皮过长或者炎症等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持局部清洁卫生是预防和治疗龟头垢多的基础。每天至少清洗一次外生殖器，使用温水和温和的肥皂，避免使用刺激性强的清洁产品。同时，注意内裤的清洁和更换，选择透气性好的棉质内裤，避免局部潮湿和细菌滋生。
2.物理治疗
对于包皮过长导致的龟头垢多，可以考虑进行包皮环切术。这是一种常见的小手术，可以有效解决包皮过长引起的问题。手术后需要注意伤口的护理，遵医嘱使用抗生素软膏预防感染。
3.药物治疗
如果龟头垢多伴有炎症，可以在医生指导下使用抗生素药物，如头孢克肟、阿奇霉素、左氧氟沙星等。这些药物可以抑制细菌生长，减轻炎症反应。同时，可以使用外用药物如酮康唑乳膏、克霉唑软膏等，直接涂抹在患处，缓解症状。需要注意的是，所有药物的使用都应在医生指导下进行，避免自行用药导致不良反应。
总之，龟头垢多的治疗需要综合考虑个人卫生、生活习惯和具体病因。在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯，定期进行外生殖器的清洁和护理，可以有效预防和减少龟头垢多的发生。如果症状持续或加重，应及时就医，寻求专业的治疗建议。