前额头痛可能是由于多种原因引起的，如压力过大、眼部疲劳、颈椎问题等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压力过大：长期的精神压力和紧张情绪可能导致前额头痛。在这种情况下，适当的放松和减压措施，如深呼吸、瑜伽或冥想，可能有助于缓解症状。
2.眼部疲劳：长时间使用电子设备或阅读可能导致眼部疲劳，进而引发前额头痛。建议每隔一段时间让眼睛休息，避免长时间盯着屏幕，并确保良好的照明条件。
3.颈椎问题：颈椎的异常，如颈椎炎或颈椎病，也可能引起前额头痛。在这种情况下，可能需要通过物理治疗、按摩或适当的药物治疗来缓解症状。例如，非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林和对乙酰氨基酚等，可以在医生指导下用于缓解疼痛。
除以上原因外，还可能与睡眠不足、脱水等因素有关。建议保持良好的生活习惯，如规律作息、适量饮水，并在出现持续或严重头痛时及时就医。