高血压患者通常可以适量饮用牛奶。牛奶是一种营养丰富的食品，含有蛋白质、钙、维生素D等成分，对维持血压稳定有一定的帮助。然而，高血压患者在选择牛奶时应注意其脂肪含量和添加糖量，因为高脂肪和高糖食品可能对血压控制不利。
在选择牛奶时，高血压患者可以考虑低脂或脱脂牛奶，以减少饱和脂肪的摄入。同时，应避免添加糖和高钠的牛奶制品。例如，可以选择低脂牛奶、脱脂牛奶或无糖酸奶。在饮用牛奶的同时，还应注意整体饮食的平衡，包括减少盐分摄入和增加富含钾的食物，如香蕉、菠菜等。
总之，高血压患者在医生指导下，可以适量饮用牛奶，但应注意选择低脂、低糖的产品，并结合健康的饮食和生活方式来管理血压。