蚂蚱，学名蝗虫，是一种常见的昆虫，其功效与作用主要包括改善消化、增强体力以及提供营养。
1.改善消化：蚂蚱含有丰富的蛋白质和纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。
2.增强体力：蚂蚱蛋白质含量高，对于体力劳动者或运动员来说，食用蚂蚱可以快速补充能量，增强体力。
3.提供营养：蚂蚱含有多种维生素和矿物质，如维生素A、B族维生素以及钙、铁等，对维持身体健康有积极作用。
4.促进食欲：蚂蚱的肉质鲜美，可以刺激味蕾，增进食欲，尤其适合食欲不振的人群食用。
5.传统食疗：在一些地区，蚂蚱被用作食疗材料，用于辅助治疗某些疾病，但需在专业指导下进行。
蚂蚱作为一种食材，其营养价值和食疗作用不容忽视。然而，由于蚂蚱可能携带寄生虫，因此在食用前应彻底清洗并煮熟。此外，对于过敏体质的人群，食用前应谨慎，以防发生过敏反应。建议在专业营养师的指导下，合理食用蚂蚱，以发挥其最大的健康效益。