当伤口和纱布粘在一起时，通常可以采取以下方法进行处理：
1.湿润纱布：首先，可以使用生理盐水或者清水轻轻湿润纱布，使纱布与伤口之间的粘连逐渐松动。这样做可以减少直接撕扯纱布时可能对伤口造成的二次伤害。
2.轻柔分离：在纱布湿润后，轻轻地从伤口边缘开始，逐渐将纱布与伤口分离。这一过程需要非常小心，避免对伤口造成不必要的刺激和损伤。
3.必要时寻求医疗帮助：如果纱布与伤口粘连严重，或者在自行处理时感到困难，应该及时就医。医生可能会使用专业的医疗器械或者药物来帮助分离纱布，同时评估伤口的恢复情况。
在处理伤口时，应注意保持伤口的清洁和干燥，避免感染。如果伤口有红肿、疼痛加剧或分泌物增多等症状，应及时就医。