艾草的根具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等功效和作用。
1.温经止血：艾草根性温，能够温暖经络，对于因寒邪侵袭导致的出血症状有一定的缓解作用。
2.散寒止痛：在寒冷季节，艾草根可用于缓解因寒邪引起的腹痛、关节痛等不适。
3.祛湿止痒：艾草根具有祛湿作用，对于湿疹、皮肤瘙痒等症状有辅助治疗效果。
4.抗菌消炎：艾草根含有的某些成分对某些细菌有一定的抑制作用，可用于辅助抗菌消炎。
5.增强免疫力：适量使用艾草根，有助于增强人体的免疫力，提高抵抗疾病的能力。
在日常生活中，艾草根可以通过煎汤、泡水或制成药膳等方式食用。但应注意，艾草根的使用应根据个人体质和实际情况适量，过量可能会引起不适。同时，对于特殊体质或有特定健康问题的人群，使用前最好咨询专业医生的意见。