舌头下面长息肉，一般可以通过观察、非药物治疗和手术治疗等方法进行处理。
1.观察
舌头下的息肉如果体积小，不影响正常生活，可以选择观察。观察期间要注意口腔卫生，避免刺激性食物，减少口腔炎症的发生。
2.非药物治疗
如果息肉导致不适，可以尝试非药物治疗，如使用消炎漱口水，保持口腔湿润，减少口腔黏膜的刺激。此外，还可以通过中医调理，服用一些清热解毒的中药，如金银花、板蓝根等，以缓解症状。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些药物来缓解症状。例如，可以使用消炎止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等来减轻疼痛和炎症。如果息肉伴有感染，医生可能会开具抗生素，如阿莫西林、头孢克肟片等，以控制感染。
4.手术治疗
对于体积较大或者影响正常生活的息肉，可能需要进行手术治疗。手术通常在局部麻醉下进行，切除息肉后，需要注意术后护理，避免感染。
对于舌头下的息肉，建议定期进行口腔检查，保持良好的口腔卫生习惯，并在出现症状时及时就医。