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肚子有点硬是怎么回事

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

肚子有点硬可能是消化不良、胃肠胀气或肌肉紧张等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.消化不良:饮食不规律或摄入过多油腻食物可能导致消化不良,引起腹部不适和硬度。治疗消化不良可以采用多酶片、健胃消食片和乳酶生等药物,这些药物有助于改善消化功能。

2.胃肠胀气:肠胃蠕动减缓或食物发酵产生的气体可能导致腹部胀气,使肚子感觉硬实。缓解肠胃肠胀气可以采用西咪替丁、多潘立酮和莫沙必利等药物,这些药物有助于促进肠胃蠕动,减少气体积聚。

3.肌肉紧张:长时间保持不良姿势或精神压力大,可能导致腹部肌肉紧张,使肚子变硬。缓解肌肉紧张可以通过按摩、热敷和适当的运动来放松肌肉。

除以上原因外,还可能与慢性疾病、腹部肿瘤等因素有关。日常生活中应注意饮食健康,避免长时间保持同一姿势,并注意定期体检。如症状持续或加重,应及时就医。

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