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正常人的舌苔是什么颜色

武媛 口腔科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

正常人的舌苔通常呈现为淡白色,质地薄而均匀,无异味。这种舌苔是健康状态的体现,反映了身体内部环境的平衡。

舌苔的颜色和质地可以反映人体的健康状况。淡白色舌苔意味着消化系统功能正常,没有明显的炎症或感染。如果舌苔颜色变深,可能表明体内有湿热或痰湿,而舌苔过厚则可能意味着消化不良或胃肠功能紊乱。此外,舌苔的颜色变化还可能与饮食习惯、口腔卫生等因素有关。

对于舌苔的日常观察和维护,建议保持良好的口腔卫生习惯,定期刷牙并使用牙线清理牙缝。如果发现舌苔颜色或质地有异常变化,应及时就医检查,以便早期发现并处理可能的健康问题。在就医过程中,应遵循医生的建议,不要自行诊断或治疗。

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