鱿鱼作为一种海鲜，其嘌呤值通常较高，每100克鱿鱼含有约240毫克的嘌呤。嘌呤是人体代谢过程中产生的一种物质，当其在体内积累过多时，可能导致痛风等疾病的发生。
在海鲜类食物中，鱿鱼的嘌呤含量相对较高，因此对于有痛风病史或者高尿酸血症的人群来说，需要控制食用量。此外，嘌呤含量较高的食物还包括贝类、虾类等，这些食物在食用时也应适量。
对于痛风患者而言，日常饮食中应尽量避免高嘌呤食物的摄入。在医生的指导下，合理调整饮食结构，减少嘌呤的摄入，有助于控制病情。同时，定期检查血尿酸水平，及时就医，也是预防痛风发作的重要措施。