通常，女性的月经周期平均持续时间为3天到7天。这个时间范围是大多数健康女性所经历的，但个体差异较大，一些女性可能会有更长或更短的周期。
月经周期的持续时间受多种因素影响，包括年龄、荷尔蒙水平、生活方式、遗传因素以及健康状况等。例如，青春期少女的月经周期可能不太规律，持续时间也可能较长，而接近更年期的女性可能会经历周期的缩短或不规则。此外，压力、体重变化、过度运动和某些疾病也可能导致月经周期的变化。在某些情况下，月经周期的异常可能是潜在健康问题的信号，如多囊卵巢综合征、甲状腺疾病或子宫内膜异位症。
对于月经持续时间的异常，建议女性注意观察自己的周期变化，并在出现持续时间明显延长或缩短时咨询医生。保持良好的生活习惯，如规律饮食、适量运动和充足睡眠，有助于维持正常的月经周期。如果需要用药，应在医生的指导下进行，避免自行用药可能带来的风险。