氨糖通常用于关节保健和治疗关节疾病。它是一种天然存在于人体内的氨基糖，对关节软骨的维护和修复有一定的帮助。
氨糖对于缓解关节疼痛、改善关节功能有一定的积极作用。它可以帮助减缓软骨磨损，增加关节润滑，从而减轻关节炎症和疼痛。此外，氨糖还可能有助于改善关节的灵活性和减少关节僵硬。然而，氨糖的效果因人而异，且可能需要一段时间才能看到明显的改善。
在日常保健中，适量补充氨糖可能有助于维护关节健康。如果出现关节疼痛或不适，应及时就医，由医生评估病情并提供个性化的治疗建议。在使用任何补充剂，包括氨糖时，应遵循医生的指导，不要自行盲目用药。