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复合酶对人体的作用

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

复合酶通常对人体有积极作用,它们帮助分解食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物,促进消化和吸收。

复合酶是一类由多种酶组成的蛋白质,它们在人体的消化系统中发挥着重要作用。轻到重,最常见的作用是帮助分解食物中的大分子,如蛋白质、脂肪和碳水化合物,使其变成小分子,便于人体吸收。此外,复合酶还能促进肠道蠕动,改善消化功能,对于消化不良的人来说,适量补充复合酶可能有助于缓解症状。然而,复合酶的作用因人而异,有些人可能对某些酶过敏,因此在补充前应咨询医生。

在日常饮食中,应保证摄入足够的新鲜蔬菜和水果,这些食物富含天然的酶,有助于促进消化。如果出现消化不适,应及时就医,由医生评估是否需要补充复合酶。在使用任何补充剂时,都应遵循医嘱,避免自行盲目用药,以免引起不良反应。

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