婴儿趴着睡通常并不推荐。这种睡姿可能会增加婴儿猝死综合征(SIDS)的风险,因为婴儿的口鼻容易被枕头、床单等物品覆盖,导致呼吸困难。此外,趴睡还可能影响婴儿的呼吸和血液循环。
婴儿的肌肉和骨骼尚未发育完全,趴睡时他们无法像成人那样轻松地调整姿势,以确保呼吸通畅。例如,如果婴儿在睡眠中不小心将脸埋入枕头或被褥中,他们可能没有足够的力量抬起头来恢复呼吸。此外,某些药物如镇静剂、抗组胺药等可能会进一步影响婴儿的肌肉控制和反应能力,增加趴睡的风险。因此,在使用如苯海拉明、赛庚啶或氯雷他定等药物时,家长应在医生指导下密切观察婴儿的睡眠状况。
建议家长为婴儿选择安全的睡姿,通常推荐仰卧位,这有助于减少SIDS的风险。同时,确保婴儿的睡眠环境安全,避免使用过软的床垫和过多的床上用品。