早上不吃饭对健康是不利的。早餐是一天中的第一餐，它能够提供早晨活动所需的能量，帮助人们保持精力充沛和注意力集中。
不吃早餐可能导致血糖水平下降，影响认知功能和工作效率。长期不吃早餐还可能增加患肥胖、心血管疾病和糖尿病的风险。例如，阿司匹林、布洛芬和对乙酰氨基酚等药物，虽然可以缓解某些症状，但并不能替代早餐提供的营养和能量。因此，即使在需要服用药物的情况下，也应保证早餐的摄入。
为了保持健康，建议每天按时吃早餐，选择营养均衡的食物，如全谷物、蛋白质和新鲜水果。这样可以为身体提供必要的营养，维持正常的生理功能。