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睡前喝中药好吗

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

通常,睡前喝中药是可以的,但并非所有中药都适合在睡前服用。中药的服用时间需根据药性和治疗目的来决定。

对于安神助眠的中药,如酸枣仁汤、柏子仁汤和夜交藤汤,睡前服用有助于改善睡眠质量。而对于具有兴奋作用的中药,如含有麻黄的方剂,则不宜在睡前服用,以免影响睡眠。此外,一些清热泻火的中药,如黄连解毒汤,也不宜在睡前服用,可能会因为其苦寒性质导致胃部不适。因此,选择中药时,应根据个人体质和病情,在医生指导下合理选择用药时间。

在选择睡前服用中药时,建议咨询专业医生,确保药物的安全性和有效性。同时,注意观察身体反应,如有任何不适,应及时停药并咨询医生。

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