血糖高的人通常应该限制高糖食物的摄入，包括稀饭。稀饭由于其较高的淀粉含量，在消化过程中会转化为葡萄糖，可能导致血糖水平上升。
稀饭的主要成分是淀粉，淀粉在体内分解后会转化为葡萄糖，这对于血糖控制不利。此外，稀饭的烹饪过程中可能会添加糖，进一步增加了糖分的摄入。例如，阿卡波糖、二甲双胍和胰岛素是常见的用于控制血糖的药物，它们可以帮助降低血糖水平或增强胰岛素的作用。然而，即使在使用这些药物的情况下，也应避免食用可能导致血糖迅速升高的食物。
对于血糖高的人来说，建议选择低血糖指数（GI）的食物，如全谷物、豆类和非淀粉性蔬菜。同时，应咨询医生，制定个性化的饮食计划，以帮助控制血糖水平。