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喝咖啡伤肝吗

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

喝咖啡一般不会伤肝。咖啡中的主要成分咖啡因是一种中枢神经兴奋剂,适量饮用可以提神醒脑,对肝脏没有直接的损害作用。然而,过量饮用咖啡可能会导致一些不良反应,如心悸、失眠等,间接影响肝脏的代谢功能。

咖啡中的咖啡因和其他生物活性物质,如绿原酸和咖啡醇,对肝脏有一定的保护作用。研究表明,适量饮用咖啡可能有助于降低慢性肝病的风险。但是,对于某些人来说,如肝脏疾病患者或对咖啡因敏感的人群,过量饮用咖啡可能会对肝脏造成负担。例如,对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林这类药物在肝脏代谢,过量摄入可能会增加肝脏的负担。因此,对于肝脏功能不佳的人来说,应在医生指导下饮用咖啡。

建议适量饮用咖啡,避免过量。对于肝脏疾病患者或对咖啡因敏感的人群,应咨询医生的意见,根据个人健康状况调整咖啡的摄入量。

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