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馄饨养胃还是伤胃

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

馄饨作为一种食物,通常不会直接对胃造成伤害,但如果食用不当,可能会对胃造成不良影响。馄饨的馅料通常含有肉类和蔬菜,这些食材本身对胃是有益的,因为它们可以提供蛋白质和纤维素,有助于消化。然而,如果馄饨的调料过于辛辣或者油腻,就可能刺激胃黏膜,引起不适。

在食用馄饨时,需要注意馄饨的馅料应该新鲜,避免使用不新鲜的食材,因为它们可能导致消化不良。调料的选择也很重要,应避免使用过多的辣椒、大蒜等刺激性调料。此外,馄饨的烹饪方式也会影响其对胃的影响,煮得过于油腻或者煎炸的方式都可能加重胃的负担。例如,可以选择使用清汤煮馄饨,减少油脂的摄入。在药物方面,如果因为食用馄饨不当导致胃部不适,可以在医生指导下使用一些助消化药物,如健胃消食片、多酶片和莫沙必利等,这些药物可以帮助缓解胃部不适。

馄饨本身不会伤胃,但食用方式和调料的选择可能会影响胃部健康。建议在食用馄饨时,选择清淡的调料,避免油腻和辛辣,同时注意食材的新鲜度。如果出现胃部不适,应及时就医,并在医生指导下合理用药。

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