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牛奶伤脾胃吗

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

一般而言,牛奶不会伤害脾胃。实际上,牛奶富含蛋白质、钙和其他营养成分,对大多数人来说是一种健康的饮品。然而,对某些人来说,牛奶可能会引起不适,尤其是那些对乳糖不耐受的人。

对于大多数人来说,牛奶是一种营养丰富的食品,可以提供身体所需的多种营养素。但是,有些人可能因为乳糖酶缺乏而无法分解乳糖,这种情况下喝牛奶可能会导致腹胀、腹泻等症状。此外,牛奶中的脂肪和蛋白质对某些人的消化系统来说可能较难消化。例如,对于有胃溃疡或胃炎的人来说,牛奶中的脂肪可能会刺激胃酸分泌,加重病情。在这种情况下,医生可能会建议避免或限制牛奶的摄入。

在选择牛奶或乳制品时,建议根据个人的健康状况和耐受性来决定。如果存在疑虑,最好咨询医生的建议。

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