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喝白酒升血糖吗

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

喝白酒通常不会直接导致血糖升高。酒精本身不含糖分,因此不会直接增加血液中的葡萄糖含量。然而,酒精会影响肝脏的功能,可能间接影响血糖水平。

酒精的代谢过程可能会干扰正常的血糖调节机制。肝脏在代谢酒精时会优先处理酒精,这可能会暂时减少对葡萄糖的处理能力,导致血糖水平的变化。此外,饮酒还可能影响饮食选择,如选择高糖食物作为下酒菜,这会增加血糖水平。例如,某些含糖饮料、甜点或高碳水化合物的食物,如果糖饮料、巧克力蛋糕、白面包等,都可能在饮酒时被摄入,从而间接提高血糖。

建议在饮酒时注意饮食选择,避免高糖食物,并注意适量饮酒。如果患有糖尿病或其他需要控制血糖的疾病,应在医生指导下调整饮食和饮酒习惯。

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