右后腰疼可能是肌肉劳损、肾结石或腰椎间盘突出症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势工作或运动后，腰部肌肉可能出现疲劳和损伤。治疗方法包括休息、热敷、按摩以及适当的物理治疗。必要时，医生可能会建议使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛或罗非考昔来缓解疼痛。
2.肾结石：肾结石可能导致腰部剧烈疼痛，通常伴随有尿频、尿急等症状。治疗肾结石可能需要使用止痛药如对乙酰氨基酚、非布司他或曲马多，并根据结石的大小和位置采取不同的治疗策略，如药物治疗、体外冲击波碎石术。
3.腰椎间盘突出症：压迫神经，可能导致腰部及下肢疼痛。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗可能包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂如托烷司琼或地西泮。
除以上原因外，还可能与内脏器官疾病、感染等因素有关。日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行腰部肌肉的锻炼。如疼痛持续不缓解，应及时就医检查。