男性的标准体重通常与身高、年龄、体型等因素有关，但一般可以通过体质指数（BMI）来估算。BMI是体重（千克）除以身高（米）的平方，对于成年男性而言，BMI在18.5至24.9之间通常被认为是健康的体重范围。
体重的计算需要综合考虑多种因素，包括肌肉量、骨骼密度、脂肪比例等。不同身高的男性，其标准体重也有所不同。例如，一个身高1.75米的男性，其健康体重范围大约在65至85千克之间。此外，随着年龄的增长，新陈代谢率可能会降低，因此，对于中老年男性来说，体重控制可能需要更加注意。
对于体重管理，建议男性朋友们保持均衡的饮食，适量运动，避免长时间久坐。如果发现自己的体重超出了健康范围，应及时咨询医生，制定个性化的减重或增重计划。在用药方面，应遵医嘱，不可自行盲目用药，以免对身体造成不良影响。