通常，散光度数可以通过验光得出。散光是指眼睛的屈光系统存在不规则，导致光线不能聚焦在视网膜上的一个点，从而影响视力清晰度。验光师会使用专业的验光设备，如自动验光仪或综合验光仪，来测量眼睛的屈光状态，包括近视、远视和散光。
散光的度数通常以屈光度（Diopter，D）来表示，它反映了眼睛屈光系统的不规则程度。散光度数的测量包括两个参数：散光的轴位和散光的度数。轴位是指散光最严重的方向，而度数则表示散光的强度。轻度散光可能只有0.25D或0.50D，而中度散光可能在1.00D到2.00D之间，重度散光则可能超过2.00D。散光度数越高，视力模糊的程度通常也越严重。
对于散光，日常生活中应注意保护眼睛，避免长时间近距离用眼，定期进行视力检查。一旦发现视力模糊或不适，应及时就医。在医生指导下，可以通过佩戴合适的眼镜或隐形眼镜来矫正散光。在用药方面，应遵循医嘱，不要自行购买或使用未经医生推荐的眼药水。