通常，身高和体重之间存在一定的比例关系，可以通过身体质量指数（BMI）来评估一个人的体重是否处于健康范围。BMI的计算公式是体重（千克）除以身高（米）的平方。
BMI指数是衡量体重是否健康的一个常用指标。一般来说，BMI在18.5到24.9之间被认为是正常体重，低于18.5则可能体重过轻，而高于24.9则可能体重过重。需要注意的是，BMI并不考虑肌肉量、骨骼密度、年龄和性别等因素，因此它只是一个大致的参考。例如，运动员由于肌肉量较大，BMI可能会偏高，但这并不意味着他们的体重不健康。
对于身高和体重的关系，除了BMI之外，还可以参考腰围和臀围的比例，以及腰臀比等指标。日常生活中，保持均衡的饮食和适量的运动是维持健康体重的关键。如果对自己的体重有疑问，建议咨询医生或营养师，他们会根据个人情况提供专业的建议。在用药方面，如果需要通过药物来控制体重，务必在医生的指导下进行，避免自行盲目用药。