心率的单位通常是每分钟多少次，用“次/分钟”表示。
心率是衡量心脏每分钟跳动次数的指标，正常成年人的静息心率一般在60到100次/分钟之间。心率会受到多种因素的影响，包括年龄、性别、健康状况、运动水平以及情绪状态。例如，运动员的心率可能会比普通人低，因为他们的心脏肌肉更为强壮，每次跳动可以泵送更多的血液。此外，心率在运动时会加快，以满足身体对氧气和营养物质的需求。在紧张或兴奋时，心率也可能会增加。
在日常生活中，保持规律的体育活动有助于维持健康的心率。如果心率异常，比如过快或过慢，应及时就医。对于心率问题的治疗，应遵循医生的建议，不要自行用药，以免造成不必要的健康风险。