盆底肌筛查通常在医院或专门的盆底康复中心进行，由专业的医生或康复治疗师操作。它主要是为了评估盆底肌肉的功能状态，包括肌肉的力量、耐力和协调性。
盆底肌筛查的方法包括主观评估和客观评估。主观评估通常通过问卷调查了解患者的症状，如尿失禁、便秘、盆腔器官脱垂等。客观评估则通过专业的设备进行，如盆底肌电图、盆底超声等，这些检查可以直观地显示盆底肌肉的活动情况。此外，医生可能会进行指诊，通过手指感觉盆底肌肉的紧张度和力量。
对于盆底肌筛查，建议定期进行，尤其是对于产后女性、更年期女性以及有盆腔手术史的人群。如果出现盆底功能障碍的症状，应及时就医。在医生的指导下，可以进行盆底肌训练，如凯格尔运动，以增强肌肉力量。同时，保持良好的生活习惯，如避免长时间站立、控制体重等，也有助于盆底肌的健康。