肩关节通常由肱骨头、肩胛骨的关节盂以及周围的肌腱、韧带和肌肉组成。这些结构协同工作，使肩关节成为人体最灵活的关节之一。
肩关节的稳定性主要依赖于周围的肌肉和肌腱，它们形成了一个动态的稳定系统。肱骨头相对较大，而关节盂则相对较小且浅，这种结构使得肩关节具有广泛的运动范围。然而，这也意味着它容易受到损伤。常见的肩关节问题包括肩袖损伤、肩关节炎和肩关节脱位。肩袖损伤通常发生在肌腱上，而关节炎则可能由于磨损或炎症引起。
在日常活动中，应注意保护肩关节，避免过度使用或不当运动导致损伤。如果出现肩关节疼痛或活动受限，应及时就医。在医生的指导下，可能需要进行物理治疗或适当的药物治疗。重要的是要遵循医嘱，不要自行用药，以免延误病情或造成不必要的副作用。