益生菌通常可以长期服用，但建议在医生指导下进行。
益生菌是一类对人体健康有益的活菌，它们可以帮助维持肠道菌群平衡，促进消化，增强免疫力。在没有特定医疗指示的情况下，益生菌可以作为日常补充，长期服用。然而，每个人的身体状况和需求不同，因此服用益生菌的时间和剂量应根据个人情况和医生的建议来确定。有些人可能需要长期服用以维持肠道健康，而有些人可能只需要短期服用来应对特定的健康问题。
对于益生菌的服用，重要的是要遵循医生的建议。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生。此外，保持良好的饮食习惯和生活方式也是维持肠道健康的重要因素。