紧急避孕药通常在性行为后72小时内服用效果最佳，但越早服用效果越好。
紧急避孕药的作用是防止未受精的卵子与精子结合，或者阻止受精卵着床。性行为后，精子可以在女性生殖道内存活长达5天，因此，在性行为后尽快服用紧急避孕药可以提高避孕成功率。然而，紧急避孕药并不适用于长期避孕，也不保证100%有效，且频繁使用可能会对身体造成不良影响。
对于紧急避孕药的使用，建议在医生指导下进行。如果需要使用，应尽快前往医院或药店咨询专业人士，并严格按照说明书或医生的指导服用。同时，紧急避孕药并不能预防性传播疾病，因此，使用紧急避孕药的同时，还应采取其他避孕措施以保障性健康。