一般来说，成年女性每天的饮水量建议在2000毫升左右。这个量可以根据个人的体重、活动量、气候条件等因素进行适当调整。
饮水量不足可能导致身体脱水，影响新陈代谢和身体健康。轻则可能出现口渴、皮肤干燥、尿量减少等症状，重则可能引起头痛、乏力、甚至影响肾脏功能。相反，过量饮水也可能对身体造成负担，导致水中毒等问题。因此，保持适当的饮水量至关重要。
对于成年女性来说，日常建议是定时补充水分，不要等到口渴时才喝水。同时，注意观察尿液颜色，如果颜色较深，可能意味着需要增加饮水量。在就医时，如果医生开具了相关药物，应遵医嘱按时按量服用，不可自行增减剂量。