怀孕的方法主要有自然受孕、辅助生殖技术和人工授精等，通常需根据具体情况进行选择。自然受孕是最常见的方式，而辅助生殖技术如体外受精（IVF）和人工授精则适用于有生育障碍的夫妇。
1.生活调理：保持健康的生活方式对提高受孕几率至关重要。夫妇双方应保持均衡的饮食，适量运动，避免吸烟和过量饮酒，同时减少压力，保持良好的心态。
2.物理治疗：对于某些生育障碍，如输卵管堵塞，可能需要通过物理治疗来解决。物理治疗包括输卵管通液术等，以恢复输卵管的通畅。
3.药物治疗：在医生指导下，某些药物可以帮助调节激素水平，促进排卵。例如枸橼酸氯米芬、促性腺激素和促黄体生成素等，这些药物需在医生指导下使用，以避免副作用和确保安全。
日常建议保持健康的生活方式，如果长时间尝试自然受孕未果，应及时就医寻求专业帮助。