提高智商的方法主要有持续学习、参与思维挑战活动和保持健康的生活方式等，一般需根据个人情况和兴趣进行选择。
1.生活调理：保持健康的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于大脑发育和认知功能的提升。同时，保证充足的睡眠对大脑的恢复和记忆巩固至关重要。
2.思维挑战：参与各种思维挑战活动，如阅读、解谜、学习新语言或乐器等，可以刺激大脑神经网络的发展，提高思维敏捷性和创造力。
3.药物治疗：在医生指导下，某些药物可能有助于改善认知功能，如吡拉西坦、盐酸多奈哌齐和美金刚等。这些药物通常用于治疗认知障碍，但应在医生评估后使用。
保持好奇心，不断学习新知识，积极参与社交活动，都有助于提高智商。同时，定期进行身体检查，及时发现并处理可能影响认知功能的健康问题。