羊水偏多通常需要通过调整饮食、适当运动和医学干预等方法来降低。一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
孕妇应注意饮食均衡，减少盐分摄入，避免食用高盐、高脂肪的食物，以减少体内水分的滞留。同时，适量增加蛋白质的摄入，有助于胎儿的健康成长。
2.适当运动
孕妇在医生指导下可以进行适度的运动，如孕妇瑜伽、散步等，有助于促进血液循环和新陈代谢，减少羊水过多的情况。
3.医学干预
在羊水过多的情况下，医生可能会建议进行羊水穿刺术，以抽取部分羊水，减轻子宫内压力。此外，根据具体情况，医生可能会开具利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪和螺内酯等，帮助减少羊水量，但这些药物的使用必须在医生的指导下进行。
孕妇应定期进行产检，监测羊水量的变化，如发现羊水过多应及时就医，遵循医嘱进行处理。