脾胃不好时，通常有多种药物可以选择，包括健脾益气、消食导滞、温中散寒等类型的药物。
1.健脾益气：脾胃虚弱时，可以选用一些能够增强脾胃功能的药物，比如含有黄芪、党参等成分的药物，它们能够帮助增强脾胃的消化吸收能力。
2.消食导滞：消化不良时，可以选择一些具有消食作用的药物，比如含有山楂、神曲等成分的药物，它们有助于促进食物的消化，减轻胃胀、食欲不振等症状。
3.温中散寒：脾胃受凉时，可以选用一些温中散寒的药物，比如含有干姜、肉桂等成分的药物，它们能够帮助温暖脾胃，缓解因寒邪引起的腹痛、腹泻等症状。
对于脾胃不好的人来说，日常饮食应以温和、易消化的食物为主，避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。同时，保持良好的生活习惯，如定时定量进食、适量运动等，都有助于脾胃健康。如果症状持续或加重，应及时就医，由医生根据具体情况开具合适的治疗方案。