吃什么降尿酸

降低尿酸通常可以通过调整饮食来实现，一般包括增加水分摄入、减少高嘌呤食物以及适量摄入某些有助于降低尿酸的食物。

1.增加水分摄入：每天至少喝2000毫升的水，有助于促进尿酸排泄。

2.减少高嘌呤食物：避免食用动物内脏、海鲜、红肉等高嘌呤食物，以减少尿酸生成。

3.适量摄入碱性食物：如蔬菜、水果等，有助于中和体内尿酸。

对于高尿酸血症患者来说，除了饮食调整，还应定期监测尿酸水平，并在医生指导下采取适当的治疗措施。如果出现痛风症状，应及时就医。