茯苓通常与多种中药材搭配使用，以增强其功效和适应不同的体质。搭配使用时，常见的有以下几种：
1.与黄芪搭配：黄芪具有补气固表的作用，与茯苓一同使用，可以增强茯苓健脾利湿的效果，适用于气虚湿阻引起的消化不良等症状。
2.与党参搭配：党参能够补中益气，与茯苓搭配，可以增强健脾益气的作用，适用于脾胃虚弱、食欲不振等症状。
3.与白术搭配：白术具有健脾燥湿的功效，与茯苓结合，可以更好地调节脾胃功能，适用于脾虚湿盛引起的身体浮肿、大便溏泄等症状。
在日常生活中，合理饮食和适量运动是保持身体健康的重要因素。如果出现消化不良、食欲不振等症状，建议及时就医，并在医生指导下选择合适的中药材进行调理。同时，注意观察身体反应，如有不适，应立即停药并咨询医生。