鼓膜凹陷通常可以自己慢慢恢复。这种情况可能是由于耳部压力不平衡或者轻微的耳部感染引起的。大多数情况下，鼓膜凹陷是暂时性的，随着耳部压力的自然调整，鼓膜会逐渐恢复到正常状态。
在分析鼓膜凹陷的恢复过程时，我们可以考虑几个因素。首先，轻微的鼓膜凹陷可能不需要特别的治疗，因为身体自身的调节机制可能会促使其恢复。然而，如果伴随着耳痛、听力下降或其他症状，可能需要医疗干预。例如，医生可能会建议使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟或阿奇霉素来治疗潜在的感染。此外，使用鼻腔喷雾剂如生理盐水喷雾可以帮助缓解鼻塞，进而减轻耳部压力。在任何情况下，患者都应该遵循医生的建议和指导来使用药物。
对于鼓膜凹陷的自我恢复，建议保持耳部清洁和干燥，避免插入棉签或其他物品进入耳道，以免造成进一步的伤害。如果症状持续或加重，应及时就医。