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梦遗对身体有危害吗

徐庆刚 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

梦遗通常不会对身体造成直接危害。它是一种正常的生理现象,尤其在青春期的男性中较为常见。梦遗是睡眠中无意识的性兴奋导致的射精,这与性梦有关,是身体对性激素水平变化的一种自然反应。

梦遗本身并非疾病,但如果频繁发生,可能会引起心理上的困扰或焦虑。偶尔的梦遗不需要特别治疗,但如果频繁出现,可以考虑咨询医生。在医生指导下,可能会推荐使用一些药物来帮助调整,例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)如氟西汀、帕罗西汀和舍曲林等,这些药物可以减少梦遗的发生。但重要的是,任何药物的使用都应在医生的指导下进行,以确保安全和有效。

对于梦遗,建议保持良好的生活习惯,如规律作息、避免过度刺激的影像和读物,以及进行适当的体育锻炼,这些都有助于减少梦遗的发生。如果梦遗导致心理压力,建议寻求心理咨询帮助。

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