喝什么降血脂快：通常有绿茶、山楂茶和燕麦粥等。
1.绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚，这种物质可以帮助降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平。每天适量饮用绿茶，可以作为辅助降血脂的方法之一。
2.山楂茶：山楂中含有的山楂酸等成分，对降低血脂有一定的帮助。山楂茶酸甜可口，可以作为日常饮品，有助于调节血脂。
3.燕麦粥：燕麦富含可溶性纤维，这种纤维能够减少肠道对胆固醇的吸收，从而有助于降低血脂。早餐时食用燕麦粥，可以作为健康饮食的一部分。
对于高血脂患者来说，除了适量饮用上述饮品外，还应该注意日常饮食的均衡，减少高脂肪、高糖食物的摄入。同时，保持规律的运动习惯，如快走、游泳等，有助于提高身体代谢，降低血脂。如果血脂水平持续偏高，应及时就医，根据医生的建议进行药物治疗和生活方式的调整。