儿童预防近视通常有合理用眼、充足光照和定期检查等方法。
1.合理用眼：儿童应避免长时间近距离用眼，比如看书、玩电子产品。每次用眼后应休息5至10分钟，远眺放松眼睛。
2.充足光照：确保儿童在自然光或柔和的人工光源下阅读和学习，避免在光线过暗或过强的环境下用眼。
3.定期检查：儿童应每半年或一年进行一次视力检查，及时发现视力问题并采取措施。
近视一旦发生，很难逆转，因此预防至关重要。家长应鼓励孩子多参加户外活动，减少电子屏幕时间，并关注孩子的用眼习惯。如果发现孩子有视力下降的迹象，应及时就医，以免延误治疗。