隐形眼镜怎么摘下来

摘下隐形眼镜的方法主要有以下几种，通常需要根据个人习惯和镜片类型进行选择。

1.清洁双手

在摘隐形眼镜之前，首先要确保双手干净，可以使用无刺激性的洗手液彻底清洁双手，并用无絮纸巾或干净的毛巾擦干。

2.拉开眼睑

使用食指和拇指轻轻拉开上下眼睑，使眼睛保持稳定，避免眨眼。

3.轻捏镜片

用食指和拇指轻轻捏住隐形眼镜的边缘，轻轻向外拉，使镜片脱离眼球。

日常建议定期更换隐形眼镜，如果感到不适或难以摘取，应及时就医检查。