桑树叶在传统医学中被广泛使用，具有清热、润肺、明目、利尿和解毒等功效和作用。
1.清热：桑树叶性质寒凉，适合在夏季或体内有热症状时使用，有助于降低体内的热量。
2.润肺：桑树叶能够滋养肺部，对于因肺燥引起的咳嗽、干咳等症状有一定的缓解作用。
3.明目：桑树叶含有的某些成分对眼睛有益，可以帮助缓解眼部疲劳和干涩。
4.利尿：桑树叶具有促进尿液排泄的作用，有助于改善水肿和排尿不畅的状况。
5.解毒：桑树叶还具有一定的解毒作用，可以辅助身体排除一些有害物质。
在日常生活中，可以通过泡水饮用桑树叶茶来享受其带来的健康益处。但需要注意的是，由于桑树叶性寒，体质虚寒或脾胃虚弱的人群应适量饮用，以免引起不适。同时，孕妇和特殊体质的人群在食用前最好咨询专业医师的意见。